Ce se întâmplă în corp atunci când mănânci mămăliga, brânza și smântână

Ce se întâmplă în corp atunci când mănânci mămăliga, brânza și smântână
Sursa foto - caracter ilustrativ
Publicat: 08/12/2023, 12:03

Mămăliga cu brânză și smântână este unul dintre felurile de mâncare iubite de români, uar în sezonul rece această combinație devine ideală.

Mai mult, mămăliga, brânza și smântâna sunt alimente consistente, bogate în calorii și nutrienți, ceea ce le face o alegere potrivită în sezonul rece. Aceste alimente pot oferi o senzație de sațietate și confort, ajutând organismul să facă față mai bine temperaturilor scăzute.

În plus, în timpul iernii, când organismul poate avea nevoie de mai multă energie pentru a face față temperaturilor scăzute, alimentele bogate în carbohidrați, grăsimi și proteine pot fi utile. Mămăliga furnizează carbohidrați, brânza oferă proteine și grăsimi, iar smântâna adaugă o textură bogată și un gust delicios.

Brânza conține triptofan, un precursor de serotonină care dă starea de bine la nivel cerebral. Asocierea dintre brânză și mămăligă, adică carbohidrați, favorizează și accelerează conversia triptofanului în serotonină.

În zonele rurale, unde mămăliga cu brânză și smântână este mai des întâlnită, aceasta poate reprezenta și o opțiune economică și ușor accesibilă în timpul sezonului rece, când alte produse pot fi mai puțin disponibile.

Pe lângă aspectele practice, mămăliga cu brânză și smântână oferă și o experiență culinară plăcută. Combinația de texturi și arome poate aduce satisfacție și bucurie în timpul meselor de iarnă.

Elena Popescu
Elena Popescu iubește jurnalismul încă din adolescență, atunci când și-a descoperit pasiunea pentru scriitură. Primul job a fost la numai 21 de mai mult

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Liviu Dragnea face un anunț surprinzător. Candidatul pe care îl susține la scrutinul de duminică
Bahmu și-a scos asul din mânecă! Vești crunte pentru Honorius. Ce le-a cerut judecătorilor, în...
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
Cum arată polata construită în Clisura Dunării. Șoseua spectaculoasă din Porțile de Fier, protejată de...
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături...
„Cel mai singuratic om din lume” trăiește la -70 grade, la 5 ore distanță de...
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut?...
Prigoană lasă o surpriză în moștenire! Vila din SUA și misterul proprietarilor care schimbă complet...
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista...
Ameninţarea de pe piaţa imobiliară. România ar putea ajunge o piaţă de chiriaşi: "Preţurile se...
Ghiță a murit pe loc, în mașina ruptă în două, în Maramureș. A fost găsit...
O nouă taxă pentru românii care stau la bloc. Când va fi introdusă și cât...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Spania a amendat mai multe companii aeriene low-cost pentru practici abuzive. Ryanair a primit cea...
Întrebare de ȘCOALĂ: Câte LATURI are Marea Piramidă din Giza?
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
Zborul la Nisa. Subiectul falsificării documentelor aviatice zguduie finalul campaniei electorale. Probleme majore de GDPR
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste...
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a...
Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus copiii ei...
A îngropat Dana Roba securea războiului cu părinții lui Daniel Balaciu? Cum a decurs întâlnirea...
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Galaxiile UFO, ciudățeniile cosmice pe care astronomii le pot vedea abia acum, cu ajutorul Telescopului...